SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Foc Farsta IF
Utbildat ishockeyspelare sedan 1977
J18

Inför FOC Farsta IF J-18 säsongen 2022/23

Välkommen till vår hemsida! Har du några frågor om vår verksamhet så är du varmt välkommen att höra av dig till lagledare Christoffer Östnaes 0705-499 195 christoffer.ostnaes@farstahockey.se

Fysträningen startar 5 maj!
2022-04-23 14:01

Nästa vecka kör vi de sista ispassen för säsongen 21/22 med en rolig avslutning i form av Spring Open på fredag den 29e april (ni har väl inte glömt och anmäla er?).

 

Efter det tar vi en liten paus på en knapp vecka och kör igång barmarksträningen torsdag 5e maj klockan 18.30. Vid detta första tillfälle så kommer vår fystränare Niklas Harju att gå igenom träningen för våren samt de tester vi håller den 9e och 11e maj.

 

Niklas är en mycket uppskattad tränare hos oss i Farsta där han framförallt arbetat med våra skills-pass, men också en hel del med lagträningar. Niklas är utbildad på GIH där han skall ta sin masters i höst. Niklas är mycket duktig på is men brinner nästan ännu mer för fysträning så vi är mycket glada att han tar hand om Farstas juniorers träning under våren.

Säsongen 22/23 närmar sig!!
2022-02-20 12:01

Vi har några matcher kvar innan serien är färdigspelad men det börjar bli dags att  tänka på nästa säsong. Som det ser ut nu kommer vi att starta upp vår eftersäsong vecka 11 och tanken är att vi kommer att fortsätta med isträningana i Farsta Ishall till och med slutet på april då ishallen stängs för byte av sarg och ombyggnation av spelarbåsen inför kommande säsong. Efter det att Farsta Ishall har stängt kommer vi förmodligen även genomföra några ispass i närliggande ishallar under maj och självfallet kommer även barmarksträningen startas upp under våren.

 

Om du är född 2005 eller 2006 och är intresserad av vår verksamhet så kommer det finnas gott om möjligheter att komma förbi och vara med på våra träningar.

 

Gå in på hemsidan och titta i vår kalender för att se när vi har våra träningar. Om du är intresserad av att komma ner och köra ett träningspass eller om du ha några andra frågor så kan du kontakta huvudtränare Arkadi Johansson Rudakovskij på 0762 776 306 eller lagledare Christoffer Östnaes på 070 549 91 95 alternativt christoffer.ostnaes@farstahockey.se

Referat: FOC Farsta IF - Saltsjöbadens IF
Bilder från Saltis hemma den 23 januari
2022-02-08 16:21
Fotograf: Pelle Lundberg
 
Uppstart säsongen 2021/22 för J18 och J20
2021-04-01 15:54
Efter Påskhelgen startar nästa säsong för Foc Farstas J18 och J20 lag. Vi har is i tom den 30e maj och vi har bestämt oss för att utnyttja den så mycket som möjligt. Vi har arbetat fram ett upplägg där vi kombinerar isträning med fys på is. Ispassen kommer att ledas av respektive lags tränare, men också våra A-lagstränare Jhonas Sjögren och Magnus Franzén kommer att vara med.
 
När det kommer till fys på is har vi tagit hjälp av vår gamla A-lagsspelare Jonnie Danielsson som idag driver ett gym och arbetar som personlig tränare. Övningarna kommer att vara en mix av rörliga och stationära som skall hjälpa spelarna att prestera bättre på isen.
 
Vi utgår ifrån ett upplägg där grupp 1 tränar måndag, onsdag och fredag och grupp 2 tränar tisdag, torsdag och lördag, veckan efter byter grupperna dagar. Alla vardagar är det 19.30-21.30 som gäller, lördagar startar vi 16.30. Alla pass kommer vara 2x50 minuter långa med en spolning emellan. Måndag, tisdag, torsdag och fredag kör vi 50 minuter med olika hockeyövningar och sedan 50 minuter fys på is. Onsdagar blir renodlade teknikpass och lördagar mer tävlingsinriktat; smålagsspel, stafetter mm.
 
Eventuellt kommer vi lägga till ett fyspass utomhus på söndagar. Vi avser att genomföra tester av spelarna, både utomhus och på is under maj månad som sedan följs upp efter sommarupppehållet. När isen tar slut kör vi fys utomhus fram till midsommar.
 
Om ni är intresserad av mer information kring vår verksamhet kontakta gärna respektive lags tränare eller lagledare, kontaktdetaljer finns på hemsidan. Vi välkomnar spelare födda 02-05 att komma och prova på vår verksamhet, men naturligtvis följer vi de riktlinjer som är uppsatta för detta.
FOC Farsta J18 säsongen 21/22
2021-02-24 12:14

Arbetet med planeringen inför nästa säsong är i full gång och vi glada att kunna presentera Arkadi Rudakovskij som ny huvudtränare för FOC Farsta J18 säsongen 21/22. Arkadi är förnärvarande inne på sina andra säsong som tränare för klubbens U16 lag vilket innebär att han känner våra 04or och 05or mycket väl. Detta ger en bra grund att stå på inför det fortsätta arbetet med laget.

 
Vi kommer löpande att presentera övriga personer som kommer att ingå i lagledningen så fort dessa bitar faller på plats. Exakt när vi gör övergången till en ny J18 trupp återstår att se men senast i samband med att barmarksträningen sätter igång.
 
Vi har en bra bas att stå på inför nästa säsong men vi är intresserad av att få kontakt med spelare som vill komma och prova på vår verksamhet. Regelrätta provträningar är inte möjligt just nu men skicka ett mejl eller slå en signal till nedanstående personer om ni vill veta mer om vår verksamhet.
 
Kontakta för mer information: Arkadi Rudakovskij, J18 tränare säsongen 21/22 (tel 0762 776 306, arkadijr@hotmail.com) eller Per Sävje, Sportkommittén (tel 0723 130 329, per.savje@farstahockey.se)
Kommande matcher
Lör 13/8 17:30
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
 
Partners